Личностные границы

   На эту тему много написано, сказано умного и не очень, но тема актуальна на сегодня как никогда.

   Проводя коуч-сессии, слышу о конфликтах с собой и окружающими людьми. О борьбе за свое место под Солнцем. О сложности донести до других свою позицию.

   Разбирая житейские завалы, часто упирается в то, что люди не понимают, не умеют выстраивать СВОИ границы. В это понятие, как правило, входит свое осознание, как мне хорошо или как мне плохо.Когда я четко понимаю, что мне не нравиться в отношении с другим человеком и как бы мне хотелось, чтоб было, главное спокойно об этом сказать. Бывают ситуации, когда стоит дать возможность и другому человеку высказаться по данной теме. И не стоит надеяться, что другой человек сам догадается о ваших заморочках.

   Мы все в единственном экземпляре и у каждого СВОЕ мнение, ощущение, понимание. Расширяйте свой опыт, научаясь комфортно общаться и жить. От такого подхода, больше позитива будет у Вас. Уйдете от депрессий и конфликтов. Говоря о своих границах, придет уважение и к границам других.

Будьте в радости и гармонии с этим Миром!!!